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준비 중안드로이드 행동 넛지 앱

금연 타이머

담배 피우러 일어나는 순간을 알아채는 금연 앱

오래 앉아 있다가 걷기 시작하면, 평소 피우던 시간대일 때만 조용히 묻습니다.

  • Android
  • Activity Recognition
  • Health Connect
  • Room

앱에 들어갈 규칙을 그대로 옮겼습니다. 하루 패턴을 고르거나 칸을 눌러 바꿔 보면, 알림을 보내는 순간과 보내지 않는 순간이 이유와 함께 나옵니다.

넛지 규칙 시뮬레이터하루의 움직임을 칸 단위로 바꿔 보면서 알림이 어느 순간에 뜨는지 확인합니다. 칸 하나는 10분입니다.
앉음 걷기 휴식·수면 알림

알림 6번

보내지 않은 순간 0번

08:00

금연 타이머 지금

1시간 앉아 있다가 걷기 시작했어요. 혹시 담배 피우러 가세요?

참으면 금연 째예요.

참았어요피웠어요

순간을 잡는 알림

"가만히 있음 → 걷기" 전환만 받아 배터리를 거의 쓰지 않습니다.

내 패턴에 맞춤

참았어요·피웠어요 답으로 시간대별 위험도를 매일 다시 계산합니다.

기록은 휴대폰 안에만

서버가 없습니다. 흡연 기록은 기기 밖으로 나가지 않습니다.

이런 문제를 풉니다 ​

담배는 대부분 습관적인 순간에 피웁니다. 회의가 끝나고, 점심을 먹고, 오래 앉아 있다가 일어날 때. 휴대폰은 그 순간을 압니다. 앉아 있다가 걷기 시작한 순간, 그리고 그게 평소 담배를 피우던 시간대라면, 앱이 조용히 묻습니다.

1시간 20분 앉아 있다가 걷기 시작했어요. 혹시 담배 피우러 가세요?

혼내지 않고, 막지 않고, 지금까지 참은 시간만 보여줍니다. 답(참았어요·피웠어요)은 다음 알림 시간대를 고르는 데 씁니다.

동작 방식 ​

걸음 센서를 계속 켜 두면 배터리가 빨리 닳습니다. 그래서 활동 전환(Activity Recognition Transition API) 으로 "가만히 있음 → 걷기" 이벤트만 받습니다. 시스템이 이미 계산하는 값을 받기 때문에 앱은 대부분 잠들어 있습니다.

모든 기록은 휴대폰 안에만 저장합니다. 서버가 없습니다.
구성선택이유
걷기 감지Activity Recognition Transition API상시 센서 대비 배터리 소모가 적고 "전환" 순간만 받습니다.
걸음 수 기록Health Connect하루 걸음 추이를 다른 앱과 같은 출처로 보여줍니다.
일일 요약WorkManager밤에 한 번 시간대별 흡연 빈도를 다시 계산합니다.
저장Room (기기 안)흡연 기록은 민감 정보라 서버로 보내지 않습니다.
권한ACTIVITY_RECOGNITION, POST_NOTIFICATIONS첫 실행 때 왜 필요한지 설명하고 요청합니다.

로드맵 ​

  1. 규칙 엔진을 Kotlin으로 옮기고, 시뮬레이터와 같은 입력으로 같은 결과가 나오는지 테스트
  2. 활동 전환 수신 + 알림 최소 앱
  3. 1주일 직접 써 보며 알림 빈도와 피로도 조정

업무에 AI를 붙여 실제로 돌려봅니다.